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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄧國(guó)寶 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要,零食選擇需謹(jǐn)慎。血糖控制不佳可能引發(fā)多種并發(fā)癥,建議定期監(jiān)測(cè)血糖,必要時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2013-12-27 21:04
1.蔬菜類:如黃瓜、西紅柿,富含維生素、礦物質(zhì),升糖指數(shù)低。
2.水果類:柚子、獼猴桃等,富含維生素和纖維,糖分相對(duì)較低。
3.蛋白類:瘦肉、純牛奶、魚類,優(yōu)質(zhì)蛋白利于維持營(yíng)養(yǎng)。
4.粗糧類:玉米面、蕎麥面、燕麥面制成的饅頭,膳食纖維豐富。
5.堅(jiān)果類:原味杏仁、巴旦木,含健康脂肪和蛋白質(zhì),但要控制量。
6.無(wú)糖酸奶:富含蛋白質(zhì)和鈣,有助于腸道健康。
糖尿病患者零食選擇要綜合考慮營(yíng)養(yǎng)和血糖影響,遵循醫(yī)生建議,科學(xué)飲食。
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