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糖尿病人適宜的零食選擇

糖尿病

糖尿病人適宜的零食選擇

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    鄧國(guó)寶 主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要,零食選擇需謹(jǐn)慎。血糖控制不佳可能引發(fā)多種并發(fā)癥,建議定期監(jiān)測(cè)血糖,必要時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.蔬菜類:如黃瓜、西紅柿,富含維生素、礦物質(zhì),升糖指數(shù)低。
    2.水果類:柚子、獼猴桃等,富含維生素和纖維,糖分相對(duì)較低。
    3.蛋白類:瘦肉、純牛奶、魚類,優(yōu)質(zhì)蛋白利于維持營(yíng)養(yǎng)。
    4.粗糧類:玉米面、蕎麥面、燕麥面制成的饅頭,膳食纖維豐富。
    5.堅(jiān)果類:原味杏仁、巴旦木,含健康脂肪和蛋白質(zhì),但要控制量。
    6.無(wú)糖酸奶:富含蛋白質(zhì)和鈣,有助于腸道健康。
    糖尿病患者零食選擇要綜合考慮營(yíng)養(yǎng)和血糖影響,遵循醫(yī)生建議,科學(xué)飲食。

    2013-12-27 21:04
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無(wú)法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見(jiàn)的。 查看全文»

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  • 翁建平

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    安徽省立醫(yī)院

    擅長(zhǎng):行醫(yī)三十多年,主要診治內(nèi)分泌代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺疾病、 詳情»

  • 薛耀明

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