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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅潔 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院
三級
內(nèi)分泌科
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膽固醇高可能由不良飲食、缺乏運動、遺傳、疾病等因素引起。長期膽固醇高會增加心血管疾病風險，如有疑慮應及時就醫(yī)。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-27 18:05
1.飲食調(diào)整：減少高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃等，增加蔬菜、水果和全谷物。
2.增加運動：每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑。
3.控制體重：避免肥胖，保持健康的體重范圍。
4.戒煙限酒：減少對血管的損害。
5.藥物治療：必要時可在醫(yī)生指導下服用他汀類藥物（如阿托伐他?。⒇愄仡愃幬铮ㄈ绶侵Z貝特）等，但需遵醫(yī)囑。
通過綜合管理，控制膽固醇水平，降低心血管疾病風險。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
