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身高166厘米,打生長素還能長高嗎?

身高166厘米,打生長素還能長高嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    游利 主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    身高是否能通過打生長素增長,取決于多種因素,如骨骺線狀態(tài)、年齡、營養(yǎng)狀況、遺傳因素和生活習慣等。建議先就醫(yī)檢查,評估身體狀況,明確是否適合使用生長素。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.骨骺線檢查:需到醫(yī)院進行專業(yè)檢查,若骨骺線未閉合,使用生長素可能有幫助;若已閉合,使用效果不佳。
    2.年齡影響:青春期后,長高空間通常變小。
    3.營養(yǎng)補充:保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅等的食物,如瘦肉、奶制品、豆制品。
    4.遺傳因素:父母身高對自身有一定影響,但并非絕對。
    5.生活習慣:避免熬夜,保證充足睡眠,多參加運動,如籃球、跳繩等。
    總之,身高增長受多種因素綜合影響,是否能通過生長素長高需專業(yè)評估,不可盲目使用。

    2013-12-26 20:52
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