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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申英末 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
普外科
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轉(zhuǎn)呼啦圈能減肚子贅肉，需綜合多方面因素，如運動強度、飲食控制、作息規(guī)律、個體差異、堅持時間等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2019-12-11 13:49
1.運動強度：強度足夠能促進脂肪燃燒。
2.飲食控制：少吃油膩辛辣，增加蔬果，控制零食。
3.作息規(guī)律：不熬夜，利于新陳代謝。
4.個體差異：不同體質(zhì)效果有別。
5.堅持時間：長期堅持效果更明顯。
總之，轉(zhuǎn)呼啦圈可輔助減肚子贅肉，但要綜合多種因素，持之以恒。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姜樹鋒 醫(yī)師
解放軍107醫(yī)院
三級甲等
ICU
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你好，根據(jù)你說的情況轉(zhuǎn)呼啦圈能減掉肚子上的肉，減肥最根本的辦法就是，運動和控制飲食，只要堅持就不會反彈的
2013-12-26 15:40
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