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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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酸性體質(zhì)只是中醫(yī)學(xué)的概念，并不是血液呈酸性的，因為血液中有很強(qiáng)的中和緩沖物質(zhì)，一般的酸性或是堿性物質(zhì)進(jìn)入后很快就會緩沖調(diào)整至正常的，這個是中醫(yī)學(xué)體質(zhì)辨識的理論，對于酸性體質(zhì)，建議減少紅肉，高脂高固醇的油膩的食物和高熱量的食物，多吃堿性的食物如蔬菜水果，堅果為的食物如花生，核桃等，對于輕度的脂肪肝跟平時的飲食有關(guān)，是由于體內(nèi)過剩的能量以脂肪的形式積聚肝臟在引導(dǎo)致形成脂肪肝，這個注意要加強(qiáng)下運(yùn)動和煅煉，使體內(nèi)的脂質(zhì)分解供給運(yùn)動的能量而達(dá)到降低和消除脂肪肝的目的。同時脾胃和腎不好，可以多吃點(diǎn)溫補(bǔ)腎陽的食物如韭菜，淮山煲湯等。
2013-12-26 15:29
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