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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳禮浩 主任醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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大便主要是排除體內的垃圾和毒素，所以說首先要養(yǎng)成一個每天一次排便的良好習慣，每天起床后，習慣性蹲著大便，飲食是特別重要的，多飲水，以清淡易消化的食物，多吃粗糧，忌辛辣刺激性食物，多參加體育鍛煉，也可以用雙手掌在腹部按摩，增加胃腸道蠕動，防止便秘。
2018-08-11 22:14
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張躍軍 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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根據(jù)你的描述屬于胃腸功能紊亂有關，需要多食蔬菜水果食用富含纖維素的食物，喝蜂蜜水可以緩解便秘。中成藥麻仁滋脾丸調理。
2013-12-25 23:17
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