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預防多根肋骨骨折，可從增強防護、防治疾病等方面著手，包括注意安全、預防骨質(zhì)疏松、治療基礎病、避免劇烈運動、保持良好姿勢等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.注意安全：日常進行高風險運動時做好防護，佩戴合適護具，減少受傷風險。
2.預防骨質(zhì)疏松：適量補充鈣和維生素 D，多曬太陽，增強骨骼強度。
3.治療基礎?。喝绶e極治療癌癥，防止骨轉(zhuǎn)移引發(fā)骨折。
4.避免劇烈運動：避免參與可能導致胸部猛烈撞擊的劇烈運動。
5.保持良好姿勢：保持正確的坐姿和站姿，減輕胸部壓力。
做好以上預防措施，能有效降低多根肋骨骨折的發(fā)生幾率。

您好，一般骨裂是單純的骨折有裂縫沒有明顯移位，局部有疼痛腫脹，也可以忍痛走路活動，單純的骨裂可以臥床保守治療，如果骨折移位的話需要手術復位鋼板螺釘固定，骨折愈合前不要負重活動，避免引起骨裂進一步移位，可以加強飲食營養(yǎng)和服用接骨藥物促進骨折愈合。