国内精品欧美亚洲图区,久久精品性爱动漫,国产亚洲精久久

2013-12-25 08:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃哪些食物可以疏肝理氣

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

陳利國主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

疏肝理氣對維持身體平衡很重要。一般可通過飲食調(diào)理，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。但食物調(diào)理不能替代藥物治療。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.蓮藕：能通氣，健脾胃順氣。
2.蘿卜：順氣健胃，消痰。青蘿卜效果佳，胃寒者可加排骨等燉湯。
3.山楂：順氣活血、化食消積，胃酸多者慎用，血瘀者可用山楂煮紅糖水。
4.玫瑰花：有疏肝理氣、寧心安神之效，可泡茶飲。
5.合歡花：解郁安神，用于心神不安、憂郁失眠。
6.麥冬、五味子、枸杞、百合煮水，或枸杞煮粥、鮮百合炒著吃，可滋陰降火。
7.金銀花、菊花、炒決明子泡綠茶，有輕微疏肝理氣之功。
8.烏梅、冰糖煮水滋陰。
9.綠色蔬菜：肝對應(yīng)青色，多吃綠色蔬菜有益。
通過合理飲食可在一定程度上幫助疏肝理氣，但如有嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2013-12-25 08:50

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是肝膽濕熱? 　　肝膽濕熱指濕熱之邪蘊(yùn)結(jié)肝膽的病證。多由外感濕熱之邪，或濕邪內(nèi)生，郁久化熱所致。癥見脅肋脹痛灼熱，腹脹厭食，口苦泛惡，小便短赤或黃，大便不調(diào)，或身目發(fā)黃，舌紅苔黃膩，脈弦數(shù)等。治宜清利肝膽濕熱。查看全文»

疾病癥狀：口苦發(fā)熱

推薦醫(yī)生 更多»