-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
袁中旭 主治醫(yī)師
安徽省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
外科
-
不建議。減肥最好的方法是合理控制飲食加上適當(dāng)?shù)腻憻挘嚎梢栽缟掀饋砼懿剑俪远鄤?dòng)，每周至少做3~4次的有氧運(yùn)動(dòng)；可以游泳、跳繩、跑步等有氧運(yùn)動(dòng)。減肥最好是少吃高蛋白質(zhì)的食物，多運(yùn)動(dòng)，多喝茶，千萬不要吃減肥藥，因?yàn)闇p肥藥對(duì)人體的副作用很大，身體會(huì)垮的。
2013-12-25 06:49
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
