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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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您好，一般來(lái)說(shuō)，汗蒸最好是一周1-2次。因?yàn)樘焯旌拐魰?huì)消耗身體的能量，使身體大量出汗，所以需要時(shí)間緩和休息。女性最好在經(jīng)期過(guò)后進(jìn)行汗蒸，如果經(jīng)期去汗蒸會(huì)加速血液循環(huán)流動(dòng)，導(dǎo)致經(jīng)期量變多。同時(shí)女性在經(jīng)期汗蒸容易出現(xiàn)受涼感冒等現(xiàn)象。另外，每次汗蒸時(shí)間最好不超1小時(shí)，否則容易出現(xiàn)頭暈或虛脫等癥狀。
2018-08-13 21:31
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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袁天榮 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
藥劑科
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你好！建議還是一周去上一兩次為最佳。而且也應(yīng)該注意，每次蒸的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一次可根據(jù)汗出的情況大約一個(gè)小時(shí)左右，在做電氣石汗蒸房汗蒸時(shí)，一定要適量喝水，這樣有利于出汗
2013-12-24 19:19
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