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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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朱延華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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血糖偏高時(shí),水果選擇需謹(jǐn)慎。部分水果含糖量適中,部分較低。若血糖控制不佳,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
2013-12-24 17:12
1.含糖量較低水果:如櫻桃、草莓,富含維生素和抗氧化物質(zhì),對(duì)身體有益。
2.中等含糖量水果:像蘋(píng)果、梨,可適量食用,但要注意控制量。
3.水分多含糖少水果:西瓜、甜瓜,可少量品嘗。
4.替代水果選擇:西紅柿、黃瓜,可多吃以替代水果。
5.食用注意事項(xiàng):避免在餐后立即吃水果,盡量選擇兩餐之間。
總之,血糖偏高人群應(yīng)根據(jù)自身血糖情況合理選擇水果,并注意監(jiān)測(cè)血糖。
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