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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁秀齡 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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一天不怎么喝水，可能影響新陳代謝、消化功能、泌尿系統(tǒng)、心血管健康、皮膚狀態(tài)等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-23 19:03
1.新陳代謝：水參與體內(nèi)物質(zhì)代謝，喝水少會(huì)使代謝減緩。
2.消化功能：不利于食物消化，易導(dǎo)致消化不良、便秘。
3.泌尿系統(tǒng)：尿液濃縮，增加泌尿系統(tǒng)感染和結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。
4.心血管健康：血液黏稠度增加，影響心血管循環(huán)。
5.皮膚狀態(tài)：皮膚干燥、失去彈性，加速老化。
總之，每天應(yīng)保持適量飲水，維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
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