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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李圣利 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
三級甲等
整復(fù)外科
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經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的美容排毒方法有飲食調(diào)整、自制面膜、按摩保健、運(yùn)動(dòng)排毒、規(guī)律作息等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-12-23 09:27
1.飲食調(diào)整：多吃蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜，促進(jìn)新陳代謝。
2.自制面膜：用草莓汁加蛋清，或香蕉糊加牛奶敷臉。
3.按摩保?。狠p輕按摩臉部穴位，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.運(yùn)動(dòng)排毒：適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽，加速毒素排出。
5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，利于身體自我修復(fù)。
這些方法需長期堅(jiān)持，才能達(dá)到較好的美容排毒效果。
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