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兩鬢花白可能由多種因素導致，如年齡、遺傳、壓力、營養(yǎng)和疾病等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.年齡：隨著年齡增長，毛囊黑色素減少，頭發(fā)變白，這是正常生理現(xiàn)象。
2.遺傳：若家族中有早白發(fā)情況，自身也可能較易出現(xiàn)。
3.壓力：長期精神緊張、焦慮會影響內(nèi)分泌，可能導致頭發(fā)變白。
4.營養(yǎng)：缺乏維生素B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可影響黑色素生成。
5.疾?。耗承┘膊∪绨谆　遵帮L等也會引起白發(fā)。
對于兩鬢花白，不建議使用何首烏，因其有肝毒性?？赏ㄟ^保持良好心態(tài)、均衡飲食等改善，必要時就醫(yī)。

您好，您可以每天吃兩個核桃，一小勺黑芝麻，一小勺何首烏粉，堅持一到兩年，您的頭發(fā)會有很大的變化。