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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林永文 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒童醫(yī)學(xué)中心
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3個(gè)多月寶寶不愛睡覺可能由多種因素引起，如環(huán)境不適、喂養(yǎng)不當(dāng)、缺乏維生素D、身體不適或睡眠習(xí)慣不好。若寶寶長期不愛睡覺且影響生長發(fā)育，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2013-12-22 14:12
1.環(huán)境改善：保持室內(nèi)安靜、溫度適宜、光線柔和，給寶寶營造良好的睡眠環(huán)境。
2.喂養(yǎng)調(diào)整：避免過度喂養(yǎng)或喂養(yǎng)不足，規(guī)律喂奶。
3.補(bǔ)充維生素D：適量補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣吸收，有利于寶寶睡眠。
4.排查身體不適：觀察寶寶有無腹脹、腹瀉、發(fā)熱等異常，如有及時(shí)處理。
5.培養(yǎng)睡眠習(xí)慣：白天適當(dāng)活動(dòng)，減少白天睡眠時(shí)間，晚上固定睡眠儀式。
家長要耐心尋找寶寶不愛睡覺的原因，采取相應(yīng)措施。多數(shù)寶寶經(jīng)過調(diào)整能改善睡眠，若仍無改善，建議就醫(yī)。
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