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16歲還有長高至180cm以上潛力?

16歲還有長高至180cm以上潛力?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    單忠艷 主任醫(yī)師

    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌與代謝病科

    影響身高的因素較多,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和疾病等。16歲仍處于生長發(fā)育期,是否能長到180cm以上需綜合判斷。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.遺傳因素:父母身高對子女身高有重要影響。
    2.營養(yǎng)狀況:保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等充足攝入。
    3.睡眠質(zhì)量:生長激素在睡眠中分泌旺盛,每晚應(yīng)保證充足睡眠。
    4.運(yùn)動鍛煉:如籃球、跳繩等有助于骨骼生長。
    5.疾病影響:某些疾病如生長激素缺乏癥等可能影響身高,如有疑慮可就醫(yī)檢查。
    總之,16歲還有一定的生長空間,但能否長到180cm以上不能確定。保持良好的生活習(xí)慣,必要時就醫(yī)評估,有助于促進(jìn)身高增長。

    2013-12-21 22:24
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