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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李小丹 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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讓月經(jīng)排出更順暢，需考慮情緒、飲食、作息、炎癥、內(nèi)分泌等因素。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2013-12-20 19:52
1.情緒：保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮，以免影響激素分泌。
2.飲食：少吃生冷辛辣，多吃溫?zé)崆覡I養(yǎng)均衡的食物。
3.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，利于內(nèi)分泌穩(wěn)定。
4.炎癥：若有婦科炎癥，及時治療，以防影響月經(jīng)。
5.內(nèi)分泌：內(nèi)分泌失調(diào)時，可就醫(yī)調(diào)理。
總之，要綜合多方面來促進(jìn)月經(jīng)順暢排出。若月經(jīng)異常，應(yīng)及時就醫(yī)。
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