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回答1
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胡向耘 副主任醫(yī)師
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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患者您好,肚子脹氣快速消除的方法,
2019-01-26 19:10
第一、可以腹部的按摩,出現(xiàn)肚子脹氣的時(shí)候可以在腹部涂上風(fēng)涼油,將手掌搓熱放在腹部上順時(shí)針按摩二分鐘,然后再逆時(shí)針按摩二分鐘,重復(fù)三次,快速幫助消除脹氣。
第二、運(yùn)動(dòng),肚子脹氣的時(shí)候不要坐著或者是躺著,這樣只會(huì)加重脹氣,不妨進(jìn)行一些小運(yùn)動(dòng),散散步或者是做一些家務(wù),可以快速幫助消除肚子脹氣。
第三、快速排氣法,將身體平躺,膝蓋彎曲,然后用雙手緊抱著小腿,將大腿緊貼肚子,也可以快速幫助排出氣體。
同時(shí)可以多吃一些引起排氣的食物,像洋蔥、大蒜、麥片、面包、啤酒、雞蛋、西紅柿、牛奶、葡萄干以及大部分的蔬菜和水果能夠幫助排氣。同時(shí)吃素食者放的屁更多,但是味道很淡,多吃蛋和韭菜,可以促進(jìn)排氣,減輕肚脹的情況。祝您早日恢復(fù)健康。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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付瑜 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,肚子脹,建議最好是到醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)檢查,大便常規(guī),胃腸道的檢查等, 建議:查明原因之后再對(duì)癥處理,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些軟化大便,助消化的藥物等,希望我的回答能幫助到你,祝健康,
2013-12-20 11:37
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