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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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腳扭傷最好用冰敷，冰敷使局部血管收縮、血循減少，因而降低組織新陳代謝率，抑制炎性反應(yīng)，這對運動傷害或急性關(guān)節(jié)炎如痛風、退化性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作，若能在第一時間使用，事半功倍。 生理上，當溫度降至廿度時，骨胳肌的肌紡錘反射會受到抑制，肌肉張力減弱，痛覺神經(jīng)傳導(dǎo)也會變慢或被阻斷（低到十度時），產(chǎn)生有效的止痛效應(yīng)。另一方面，低溫會強化膠原纖維（肌腱、韌帶、軟骨等均屬之），使受傷的肌肉、肌腱傷害不后續(xù)擴大。
2013-12-20 11:20
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