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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭錫池 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科
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蔬菜泥和胡蘿卜泥與米粉一起吃是可行的，要考慮營養(yǎng)搭配、消化吸收、食物過敏、制作方式、食用量等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-12-19 15:45
1.營養(yǎng)搭配：蔬菜泥和胡蘿卜泥富含維生素、礦物質(zhì)等，與米粉搭配能使?fàn)I養(yǎng)更全面。
2.消化吸收：三者質(zhì)地和成分適合，一般不會(huì)增加消化負(fù)擔(dān)，但要注意食物的細(xì)膩程度。
3.食物過敏：部分人可能對(duì)某些蔬菜或米粉成分過敏，初次食用需觀察有無過敏反應(yīng)。
4.制作方式：制作時(shí)要保證食材新鮮、衛(wèi)生，烹飪熟透。
5.食用量：適量食用，避免過量導(dǎo)致胃腸不適。
綜合考慮，蔬菜泥和胡蘿卜泥通?？梢院兔追垡黄鸪裕⒁馍鲜龇矫?。
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