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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉仕群 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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解決內(nèi)分泌失調(diào)可從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒、藥物方面著手。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
2013-12-17 19:49
1.飲食:多吃新鮮果蔬、高蛋白食物,多喝水,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
2.運(yùn)動(dòng):積極參加各類運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
3.作息:養(yǎng)成規(guī)律作息,不熬夜,保證充足睡眠。
4.情緒:保持心情舒暢,避免過(guò)度勞累與激動(dòng)。
5.藥物:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等藥物。
內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理需要綜合多方面,長(zhǎng)期堅(jiān)持,如有嚴(yán)重不適,及時(shí)就醫(yī)。
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