-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
張秀蘭 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
青光眼專科
-
長(zhǎng)時(shí)間看電腦導(dǎo)致黑眼圈，可能與用眼過度、作息不規(guī)律、血液循環(huán)不暢等因素有關(guān)。如果黑眼圈嚴(yán)重或伴有其他不適，建議就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2013-12-17 16:52
1.調(diào)整作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，每晚睡足7-8小時(shí)。
2.眼部按摩：輕輕按摩眼周，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.熱敷：用溫?zé)岬拿矸笱郏看?0-15分鐘。
4.飲食調(diào)理：多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、杏仁等。
5.眼部護(hù)理：使用具有保濕和改善黑眼圈功效的眼霜。
6.適度運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)全身血液循環(huán)，有助于改善眼部狀況。
通過以上方法的綜合運(yùn)用，一般能有效改善黑眼圈。但如果黑眼圈長(zhǎng)期存在且無改善，應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。
-
