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孕婦吃哪些水果對胎兒有益

2013-12-17 12:12 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕婦吃哪些水果對胎兒有益

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周祎主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科

孕婦食用水果對胎兒有益，如蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃、草莓等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.蘋果：富含維生素和纖維素，有助于胎兒發(fā)育和孕婦消化。
2.香蕉：能補充鉀元素，緩解孕婦疲勞，調(diào)節(jié)情緒。
3.橙子：含豐富維生素C，增強孕婦和胎兒免疫力。
4.獼猴桃：多種維生素和礦物質(zhì)，促進胎兒生長。
5.草莓：富含抗氧化物質(zhì)，對胎兒健康有益。
孕婦可適量食用多種水果，但要注意控制量，保證飲食均衡。
2019-12-11 19:25

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回答2
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李轉(zhuǎn)梅醫(yī)師

煙臺洛神醫(yī)療美容門診部

其他

整形

從飲食開始，以清淡食物為主，多吃青菜，補充維C。保證睡眠質(zhì)量。保持心情舒暢。同時可以去看中醫(yī)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
2013-12-17 12:27

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