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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張雷 主任醫(yī)師
北京大學(xué)口腔醫(yī)院
三級甲等
口腔頜面外科-腫瘤
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牙結(jié)石是沉積在牙齒表面的鈣化物質(zhì)，自行去除可從刷牙、使用工具、飲食等方面著手，包括正確刷牙、牙線使用、漱口液選擇、飲食調(diào)整、定期口腔檢查。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2013-12-17 11:11
1.正確刷牙：采用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次至少3分鐘。
2.牙線使用：每天使用牙線清理牙縫，去除食物殘渣和牙菌斑。
3.漱口液選擇：可選用含氟或抗菌的漱口液，有助于抑制細菌生長。
4.飲食調(diào)整：少吃甜食和黏性食物，多吃富含纖維的蔬果。
5.定期口腔檢查：及時發(fā)現(xiàn)問題，采取相應(yīng)措施。
自行去除牙結(jié)石的方法有一定效果，但牙結(jié)石嚴(yán)重時，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。
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就醫(yī)問藥
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