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夏末秋初感冒頻發(fā)，主要與溫差變化、病毒活躍、個(gè)人體質(zhì)、生活習(xí)慣和環(huán)境因素有關(guān)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.注意溫差：早晚溫差大，及時(shí)增減衣物，避免著涼。
2.預(yù)防病毒：少去人員密集場(chǎng)所，勤洗手，注意室內(nèi)通風(fēng)。
3.增強(qiáng)體質(zhì)：適度鍛煉，保證充足睡眠，增強(qiáng)免疫力。
4.良好習(xí)慣：多喝水，均衡飲食，避免過(guò)度勞累。
5.改善環(huán)境：保持室內(nèi)濕度適宜，定期清潔家居。
做好以上預(yù)防措施，能有效降低夏末秋初感冒的發(fā)生幾率，保持身體健康。

你好，平時(shí)多喝白開(kāi)水，到秋初的時(shí)候，溫差比較大，隨時(shí)加減衣服。如果經(jīng)常感冒，可以去防疫站打一預(yù)防感冒的疫苗。