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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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根據(jù)體重增加標(biāo)準(zhǔn),如果孕婦發(fā)現(xiàn)自己體重過重,必須對體重進(jìn)行管理,飲食控制并通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動進(jìn)行控制。我們可以從以下幾點(diǎn)開始:
2019-12-10 13:32
1,減少攝入血糖指數(shù)高的食物。
2,控制體重,健康飲食。避免攝入過多的高熱量食物,少含糖的食物,每天只吃一個(gè)水果,堅(jiān)持少吃多餐,加餐可以考慮各種營養(yǎng)搭配,一日三餐必須有規(guī)律。當(dāng)你吃東西時(shí),你應(yīng)該慢慢咀嚼并慢慢吞咽。
3,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
準(zhǔn)媽媽每天晚餐后都要堅(jiān)持散步。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孫娟 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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懷孕期間體重是可能會增長比較快的,也還是正常的,做好產(chǎn)檢就好,確定胎兒健康的話就沒事的
2013-12-15 21:49
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
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