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飲食方面要注意，禁食辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，有營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，飲食要適當(dāng)，不要過(guò)飽，適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)消化。 婦女懷孕前3個(gè)月到懷孕后3個(gè)月期間，每天服用O.4毫克的葉酸增補(bǔ)劑可以預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的發(fā)生。

由于懷孕時(shí)孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)一定會(huì)高于非懷孕期間。所以孕婦在懷孕期間需要增加營(yíng)養(yǎng)，做選擇的食物應(yīng)該保持高熱量，富含豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，維生素和微量元素，再有也要注意避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。建議平時(shí)多吃蔬菜水果，動(dòng)物性食品，雞蛋，牛奶肉類魚等食物，注意均衡膳食。