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來月經(jīng)時(shí)能否吃芒果，取決于個(gè)人體質(zhì)、芒果攝入量、芒果品質(zhì)、月經(jīng)狀況、飲食搭配等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.個(gè)人體質(zhì)：若對(duì)芒果不過敏，一般可以適量吃。若體質(zhì)敏感，可能引起不適。
2.芒果攝入量：少量食用通常影響不大，大量吃可能影響消化。
3.芒果品質(zhì)：新鮮、成熟的芒果較好，變質(zhì)芒果易引發(fā)腸胃問題。
4.月經(jīng)狀況：月經(jīng)量正常時(shí)可吃，若本身月經(jīng)不調(diào)需謹(jǐn)慎。
5.飲食搭配：與其他溫?zé)崾澄锎钆錇橐?，避免與生冷食物同食。
總之，來月經(jīng)時(shí)能否吃芒果因人而異，要綜合多方面因素考慮，適量食用。

對(duì)經(jīng)常熬夜的人有好處，枸杞和紅棗可以補(bǔ)氣...如果想要去火，可以加些菊花，最好泡綠茶