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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳偉康 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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大熱食物一般指性質(zhì)溫熱、能使身體產(chǎn)生明顯溫熱作用的食物。食用時需根據(jù)自身體質(zhì)適量選擇，以防上火等不適。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-12 14:01
1.肉類：如羊肉，性溫熱，能溫中暖腎。
2.調(diào)料類：像花椒、胡椒等，有較強的溫熱之性。
3.堅果類：如核桃，可補腎溫肺。
4.水果類：桂圓，能補益心脾、養(yǎng)血安神，性較溫熱。
5.水產(chǎn)類：部分蝦類，如基圍蝦，具有一定的溫熱屬性。
飲食中選擇大熱食物要因人而異，體質(zhì)偏熱者應適量少吃，避免引起不適。合理搭配飲食，才能保持健康。
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