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回答1
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單忠艷 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌與代謝病科
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身高受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動習(xí)慣及內(nèi)分泌水平等多方面影響。跳繩作為一項全身運動，對骨骼生長有一定促進(jìn)作用，有助于身高增長，尤其是在青春期前后的效果更為明顯。然而，骨骺線是否閉合決定著長高的潛力，因此，檢查骨齡以評估生長潛力至關(guān)重要。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-12 04:04
1.遺傳因素：家族遺傳對個體身高有重要影響，父母身高較高的子女通常也會較高。
2.營養(yǎng)狀況：均衡飲食，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)素，對骨骼生長發(fā)育至關(guān)重要。
3.睡眠質(zhì)量：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，而生長激素對身高增長起關(guān)鍵作用。
4.運動習(xí)慣：規(guī)律的運動，尤其是縱向跳躍運動如跳繩，可以刺激骨骼生長，但需注意適度，避免過度訓(xùn)練。
5.內(nèi)分泌水平：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素的正常分泌對身高增長有直接影響。
17歲女生通過跳繩等運動促進(jìn)身高增長的可能性存在，但需結(jié)合個人實際情況，關(guān)注骨骺線狀態(tài)，并保持良好的生活習(xí)慣。若有意進(jìn)一步了解自身生長潛力，建議前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)分泌科的專業(yè)檢查。
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回答2
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這個身高生長的問題和遺傳的基因，以及自身的營養(yǎng)狀況有著密切的關(guān)系，所以說跳繩并不能使身高生長的。建議您最好是每天喝一杯牛奶，牛奶的營養(yǎng)成分是非常均衡的，而且對于補充鈣劑以及身高的生長速度都是非常有好處的，其次就是，如果父母的身高不算高，那么您的身高可能也會受到遺傳基因的影響。
2019-12-15 10:52
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