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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖寧 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
泌尿外科
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天天喝高鈣牛奶對(duì)長(zhǎng)高有一定幫助，但不是唯一決定因素。影響身高的因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用，父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：除了高鈣牛奶，還需要攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，利于骨骼生長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼發(fā)育。 5.疾?。耗承┘膊。缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高增長(zhǎng)。 總之，單純依靠天天喝高鈣牛奶不一定能保證長(zhǎng)高，需要綜合考慮多種因素。若對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮，建議咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和指導(dǎo)。
2024-09-19 13:28
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