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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王和生 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復(fù)科
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能補氣補血的水果有葡萄、紅棗、桂圓、榴蓮、桑葚等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2013-12-04 11:57
1.葡萄：富含多種維生素和礦物質(zhì)，有助于促進血液循環(huán)。
2.紅棗：具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用。
3.桂圓：能補益心脾、養(yǎng)血安神。
4.榴蓮：有一定的滋補氣血功效。
5.桑葚：可以滋陰補血、生津潤燥。
但僅靠水果補氣血效果有限，還需綜合飲食調(diào)理和良好的生活習(xí)慣。
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