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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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您好,多吃黑色素多以及高蛋白食物,如黑豆、黑米、黑芝麻,應(yīng)補充多種維生素,尤其是B族維生素,這些都是頭發(fā)生長所必需的。平時用蜂蜜浸泡在黑芝麻中服用,可以滋養(yǎng)血液黑發(fā)。不要熬夜,多吃水果和蔬菜。飲食治療效果有限。對于一些輕度脫發(fā)患者,免疫力下降,有些人可以通過飲食調(diào)理來治愈。對于重度脫發(fā)患者,飲食治療只能作為輔助手段,治療的關(guān)鍵是進行內(nèi)部調(diào)節(jié)。
2018-08-11 09:44
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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脫發(fā)應(yīng)多補充一些蛋白質(zhì)、鋅、鐵等食物,多吃海帶、紫菜、核桃、黑芝麻等。水果可以吃些水蜜桃、奇異果、金錢橘等。
2013-11-28 15:24
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