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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張晉碚 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神心理咨詢科
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自慰是一種常見的生理行為，需注意適度。要正確對待，需從心理、環(huán)境、行為等方面著手，包括轉(zhuǎn)移注意力、避免性刺激等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2013-11-28 09:34
1.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，認(rèn)識到適度自慰是正常的，不過度焦慮。
2.環(huán)境改變：多參與戶外活動(dòng)，減少獨(dú)處時(shí)間，避免產(chǎn)生自慰想法。
3.行為控制：培養(yǎng)良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，睡前不過度興奮。
4.避免刺激：不看黃色書刊、錄像，減少性方面的刺激。
5.自我提醒：牢記過度自慰的危害，增強(qiáng)自控力。
總之，正確對待自慰，關(guān)鍵在于保持良好心態(tài)和生活習(xí)慣，避免過度沉迷。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是地中海貧血? 地中海貧血又稱海洋性貧血(thalassemla，簡稱地貧，據(jù)全國醫(yī)學(xué)名詞審定委員會規(guī)定應(yīng)稱為“珠蛋白生成障礙貧血”），是一組遺傳性溶血性貧血。其共同特點(diǎn)是由于珠蛋白基因的缺陷使血紅蛋白中的珠蛋白肽鏈有一種或幾種合成減少或不能合成，導(dǎo)致血紅蛋白的組成成分改變。本組疾病的臨床癥狀輕重不一，大多表現(xiàn)為慢性進(jìn)行性溶血性貧血?？蓪⒌刎毞譃棣?地中海貧血;β-地中海貧血、δ-地中海貧血、γ-地中海貧血及少見的δβ地中海貧血;以前二種類型常見。 查看全文»
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