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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳偉蓉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
白內(nèi)障?？?/p>
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近視眼在使用電腦時(shí)是否需要戴眼鏡，取決于個(gè)人視力狀況和工作環(huán)境。適當(dāng)?shù)囊曈X保健對(duì)預(yù)防視力惡化至關(guān)重要。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2013-11-24 22:53
1.視力清晰：如果近視度數(shù)不高，不戴眼鏡仍能清晰看到電腦屏幕，可不佩戴，但要保持適當(dāng)距離，避免眼睛疲勞。
2.視力矯正：度數(shù)較高的近視者，佩戴眼鏡有助于減輕眼睛調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，防止因長時(shí)間聚焦導(dǎo)致的眼部不適。
3.屏幕亮度與對(duì)比：調(diào)整電腦屏幕亮度和對(duì)比度至適宜水平，減少眼睛壓力。
4.休息間隔：遵循“20-20-20”規(guī)則，每20分鐘看20英尺(約6米)外的東西20秒，以緩解眼睛疲勞。
5.眼保健操：定期做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，增強(qiáng)眼肌活力。
總的來說，近視眼在使用電腦時(shí)是否戴眼鏡應(yīng)根據(jù)個(gè)人視力和舒適度決定。同時(shí)，良好的用眼習(xí)慣和定期眼科檢查是保護(hù)視力的關(guān)鍵。注意休息，預(yù)防眼疾的發(fā)生。
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
