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夏末秋初怎樣有效預(yù)防感冒?

夏末秋初怎樣有效預(yù)防感冒?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    朱曉莉 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    呼吸科

    夏末秋初預(yù)防感冒,需注意增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)整生活習(xí)慣、注意環(huán)境變化、做好個(gè)人防護(hù)、合理飲食等。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.增強(qiáng)體質(zhì):適當(dāng)鍛煉,如慢跑、游泳,增強(qiáng)免疫力。
    2.調(diào)整生活習(xí)慣:保證充足睡眠,不熬夜,規(guī)律作息。
    3.注意環(huán)境變化:及時(shí)增減衣物,避免著涼。
    4.做好個(gè)人防護(hù):勤洗手,戴口罩,減少病毒傳播。
    5.合理飲食:多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
    做好以上各方面,有助于降低夏末秋初感冒的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

    2018-08-22 06:35
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳雪飛 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    精神科

    你好,如何防止夏末秋初的感冒,建議再者平時(shí)注意加保暖,避免受涼,及平時(shí) 多鍛煉身體及加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)來(lái)增強(qiáng)身體低抗力為宜。

    2013-11-24 14:59
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是感冒?   感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪,出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»

鼻塞 打噴嚏
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  • 林琳

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    廣東省中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):1、中西結(jié)合治療哮喘、肺部炎癥、支氣管擴(kuò)張、慢阻肺、肺癌、肺 詳情»

  • 朱大會(huì)

    主任醫(yī)師 教授

    廣東祈福醫(yī)院

    擅長(zhǎng):積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),構(gòu)成了自己獨(dú)特的診療方法,用以治療中醫(yī) 詳情»

  • 陳永光

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    廣東省第二中醫(yī)院

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