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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄧國(guó)寶 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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25歲時(shí),大多數(shù)人的骨骺線已經(jīng)閉合,長(zhǎng)高的可能性較小,但也存在一些特殊情況。影響身高的因素主要有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開(kāi)藥。
2013-11-23 21:49
1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高起重要作用,父母身高較高,子女往往也有較高的身高潛力。
2.營(yíng)養(yǎng):在生長(zhǎng)發(fā)育期間,充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于長(zhǎng)高。
3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,可刺激骨骼生長(zhǎng)。
4.睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,利于身高增長(zhǎng)。
5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥等,可能影響身高發(fā)育。
一般來(lái)說(shuō),25歲長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)不大,但可通過(guò)保持良好的生活習(xí)慣維持身體健康。
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