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嬰兒便秘通常表現(xiàn)為排便困難、糞便干結、排便次數(shù)減少、腹脹、食欲不振等。解決辦法包括腹部按摩、運動、外用藥物、調整飲食、補充益生菌等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.腹部按摩：家長用手掌以嬰兒肚臍為中心，由左向右輕輕旋轉摩擦，每次按摩 10 次休息 5 分鐘，反復進行 3 回。這樣可以促進腸道蠕動，幫助排便。
2.運動輔助：讓嬰兒仰臥，抓住雙腿做屈伸運動，雙腿各屈伸 10 次，能增強腹部肌肉力量，利于排便。
3.外用藥物：可在嬰兒肛門口涂抹油質外用藥如金霉素軟膏，墊上軟紙輕輕推按肛門，促進排便。
4.飲食調整：適當增加嬰兒水分攝入，如喂適量的溫水。對于已添加輔食的嬰兒，多添加富含膳食纖維的食物，如蔬菜泥、水果泥等。
5.補充益生菌：在醫(yī)生指導下，給嬰兒補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌，調節(jié)腸道菌群。
家長要密切關注嬰兒的排便情況，若便秘癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常，應及時帶嬰兒到正規(guī)醫(yī)院就診。