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血糖高的人能否吃橘子?

血糖高的人能否吃橘子?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    嚴(yán)晉華 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    血糖高的人可以吃橘子,但要注意適量,需考慮血糖控制情況、橘子的含糖量、食用時(shí)間、個(gè)人體質(zhì)、總熱量攝入等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.血糖控制情況:若血糖控制穩(wěn)定,可少量食用;不穩(wěn)定則應(yīng)避免。
    2.橘子的含糖量:橘子相對(duì)其他水果,含糖量不算太高。
    3.食用時(shí)間:建議在兩餐之間吃,避免餐后立即食用。
    4.個(gè)人體質(zhì):部分人對(duì)橘子中的某些成分敏感,可能影響血糖。
    5.總熱量攝入:吃橘子的同時(shí)要減少其他高糖食物攝入,保證總熱量不超標(biāo)。
    總之,血糖高的人吃橘子要謹(jǐn)慎,根據(jù)自身情況合理安排。

    2013-11-16 14:29
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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