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手凍腫了需要及時采取措施，包括復(fù)溫、保暖、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防感染、使用藥物等。 1.復(fù)溫：用接近體溫的溫水浸泡凍腫的手，水溫不宜過高，避免燙傷。 2.保暖：穿戴保暖手套，避免再次受凍，所處環(huán)境溫度要適宜。 3.促進(jìn)血液循環(huán)：輕輕按摩凍腫部位，但注意力度，不可用力揉搓。 4.預(yù)防感染：保持手部清潔，若有破損，使用碘伏消毒。 5.使用藥物：可涂抹凍瘡膏，如肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素 E 乳膏等。這些藥物能改善局部血液循環(huán)，減輕癥狀。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 總之，手凍腫后要及時處理，注意保暖和防護，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

要注意局部的保暖，局部血流的暢通。