女生痛經(jīng)的原因，痛經(jīng)時(shí)應(yīng)該注意什么，該怎
2013-11-16 11:12
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女生痛經(jīng)的原因，痛經(jīng)時(shí)應(yīng)該注意什么，該怎
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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駱赟韻 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛，原因?yàn)樽訉m口狹小、子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜。痛經(jīng)多飲飲食起居無規(guī)律，外感風(fēng)寒等因素誘發(fā)的.建議在治療上使用痛經(jīng)丸或者元胡止痛片進(jìn)行治療較好，要注意休息，合理安排自己的作息時(shí)間，積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力保健調(diào)理：
2013-11-16 11:35
1.保持飲食均衡，少吃過甜或過咸的食物，并盡量少吃多餐；
2.不吃含咖啡因的食物，咖啡所含的油脂也會(huì)刺激小腸；
3. 牛奶加蜂蜜，可以緩解甚至消除痛經(jīng)之苦；
4.香蕉，含有維生素B6，能夠穩(wěn)定情緒，并能減輕腹部疼痛；
5.注意忌口：盡量不吃生冷辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。
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