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手麻可能由多種原因引起，如頸椎病、神經(jīng)炎、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦血管疾病、腕管綜合征等。嚴(yán)重或持續(xù)的手麻應(yīng)及時就醫(yī)明確病因。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.頸椎?。嚎砂茨Υ笞怠L(fēng)府、風(fēng)池等穴位，緩解頸部肌肉緊張。
2.神經(jīng)炎：按摩大陵、內(nèi)關(guān)、合谷等穴位，促進(jìn)手部血液循環(huán)。
3.糖尿病周圍神經(jīng)病變：除了上述穴位，還可按揉陽溪、曲池等穴位。
4.腦血管疾?。哼@種情況按摩效果有限，需就醫(yī)診治。
5.腕管綜合征：重點(diǎn)按摩魚際、勞宮等穴位。
按摩穴位可能對緩解手麻有一定幫助，但不能替代專業(yè)治療。如果手麻癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快就醫(yī)。