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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳燕銘 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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高血糖患者選擇水果需謹(jǐn)慎,要關(guān)注水果的含糖量及升糖指數(shù)。部分水果食用不當(dāng)可能導(dǎo)致血糖波動(dòng),嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
2013-11-12 17:36
1.草莓:富含維生素和抗氧化物質(zhì),升糖指數(shù)較低。
2.梨:水分多,含糖量適中,適量食用影響不大。
3.橙子:含有豐富的維生素C,升糖速度較緩。
4.西瓜:在血糖控制較好時(shí),可少量食用。
5.火龍果:富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),但也應(yīng)控制量。
6.櫻桃:含糖量不算高,且富含鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。
高血糖患者食用水果要注意適量,且應(yīng)在兩餐之間吃,并監(jiān)測(cè)血糖變化。若血糖波動(dòng)大,應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食。
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