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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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鐘幗鈺 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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寶寶睡眠情況不佳可能與環(huán)境、飲食、身體不適、缺乏安全感、生物鐘紊亂等因素有關(guān)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-11-11 15:02
1.環(huán)境因素：寶寶睡眠環(huán)境應(yīng)安靜、舒適、溫度適宜，避免強(qiáng)光和噪音干擾。
2.飲食問題：保證寶寶吃飽但不過飽，避免消化不良影響睡眠。
3.身體不適：觀察寶寶有無腸絞痛、濕疹等，如有需及時(shí)治療。
4.缺乏安全感：可通過適當(dāng)安撫，如包裹襁褓增加安全感。
5.生物鐘紊亂：逐漸幫助寶寶建立規(guī)律的作息時(shí)間。
家長(zhǎng)要耐心觀察寶寶的情況，找到影響睡眠的原因并加以調(diào)整，以保證寶寶充足的睡眠。
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