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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許球祥 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
頸肩腰腿痛科
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腰椎生理曲度變直多因長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、腰部肌肉勞損等?？赡軐?dǎo)致腰部疼痛、活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)影響生活質(zhì)量。如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2013-11-10 14:43
1.鍛煉方法：可進(jìn)行“燕兒飛”動(dòng)作，平臥床上，以腹部為支撐，抬起頭和雙下肢，雙臂向兩側(cè)平展，鍛煉腰肌。
2.坐姿調(diào)整：保持正坐，每小時(shí)起身活動(dòng)腰部，做旋轉(zhuǎn)、側(cè)伸等牽拉動(dòng)作。
3.避免勞累：不提重物，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛。
5.中醫(yī)治療：針灸、推拿、小針刀等中醫(yī)療法可能有幫助，但需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
6.日常注意：睡硬板床，注意腰部保暖。
腰椎生理曲度變直需要綜合調(diào)理，注意生活中的各種細(xì)節(jié)，促進(jìn)恢復(fù)。
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-03-13 22:49
生理由度變直，骨質(zhì)增生
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晉波醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2018-03-15 14:23
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晉波 主治醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
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現(xiàn)在可以采取牽引、按摩、睡硬板床來改善的，要注意休息，不可以過于勞累，不可以長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì)。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
