腰間盤突出和膨出，中醫(yī)治法及鍛煉方式怎樣
我有點(diǎn)腰間盤突出和彭出，請(qǐng)問(wèn)中醫(yī)說(shuō)的強(qiáng)腰補(bǔ)腎法和髓核回縮術(shù)是怎么樣的，平時(shí)應(yīng)怎樣鍛煉，用什么方法治療比較好呢？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
陸敏 副主任醫(yī)師
巢湖耳鼻喉醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
腰間盤突出和膨出是常見(jiàn)的脊柱疾病，中醫(yī)治療方法多樣，鍛煉也有講究。包括中醫(yī)調(diào)理、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療及日常鍛煉等。 1.中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為腰間盤突出和膨出與肝腎不足、氣血瘀滯等有關(guān)。強(qiáng)腰補(bǔ)腎法常通過(guò)中藥調(diào)理，如杜仲、續(xù)斷、牛膝等，以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。還可配合針灸、推拿等外治法疏通經(jīng)絡(luò)。 2.物理治療：常見(jiàn)的有熱敷、紅外線照射、牽引等，能緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗等改善肌肉緊張。 4.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮髓核回縮術(shù)等手術(shù)方法。 5.日常鍛煉：如五點(diǎn)支撐法、小燕飛等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，維持脊柱穩(wěn)定。 總之，對(duì)于腰間盤突出和膨出，應(yīng)根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，以促進(jìn)康復(fù)。
2024-11-28 21:02
-
