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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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耿立果 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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促進(jìn)陰莖生長可從飲食、按摩、鍛煉、生活習(xí)慣、醫(yī)療手段等方面入手。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-11-05 13:20
1.飲食：適當(dāng)多吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品等，有助于陰莖和第二性征發(fā)育。
2.按摩：每晚睡前用指腹按摩陰莖15分鐘，或用溫?zé)崦砭o裹陰莖并搓揉15分鐘。
3.鍛煉：進(jìn)行深蹲、提肛等運動，增強(qiáng)盆底肌肉力量。
4.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜，戒煙限酒。
5.醫(yī)療手段：若陰莖短小嚴(yán)重，可在正規(guī)醫(yī)院評估后，考慮手術(shù)治療。
促進(jìn)陰莖生長需要綜合多種方法，并保持良好心態(tài)。
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