膝蓋骨折康復(fù)訓(xùn)練走多腿疼無法步行咋調(diào)整
膝蓋骨折將近三個(gè)月，正進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，走了過多導(dǎo)致腿疼無法步行，如何調(diào)整？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王麗英 主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院
三級甲等
大五官科
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膝蓋骨折康復(fù)訓(xùn)練后因行走過多導(dǎo)致腿疼無法步行，可能是肌肉疲勞、骨折未完全愈合、關(guān)節(jié)炎癥、康復(fù)方法不當(dāng)、心理因素等所致。 1.肌肉疲勞：康復(fù)訓(xùn)練過度使肌肉負(fù)擔(dān)過重，產(chǎn)生乳酸堆積，引起疼痛。應(yīng)適當(dāng)休息，熱敷按摩緩解。 2.骨折未完全愈合：過早過多行走可能影響骨折愈合。需復(fù)查 X 光，了解骨折恢復(fù)情況。 3.關(guān)節(jié)炎癥：受傷后關(guān)節(jié)易出現(xiàn)炎癥。可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。但需遵醫(yī)囑。 4.康復(fù)方法不當(dāng)：訓(xùn)練強(qiáng)度和方式不合理。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。 5.心理因素：對康復(fù)過度緊張或焦慮，影響身體反應(yīng)。要保持良好心態(tài)，增強(qiáng)康復(fù)信心。 總之，出現(xiàn)這種情況要及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性措施。同時(shí)，康復(fù)訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，遵循醫(yī)生建議。
2024-12-01 16:32
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