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兩只胳膊伸不直且疼痛厲害可能由多種原因引起，如肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)損傷、外傷、頸椎病等。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度使用胳膊肌肉，導(dǎo)致肌肉緊張和疲勞。治療方法包括休息、熱敷、按摩、物理治療，可使用藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等緩解疼痛和放松肌肉。 2.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)炎癥會(huì)導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。治療包括藥物治療，如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、塞來(lái)昔布等，以及物理治療和康復(fù)訓(xùn)練。 3.神經(jīng)損傷：外傷、壓迫等原因損傷神經(jīng)。需針對(duì)病因治療，同時(shí)使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等，并配合康復(fù)訓(xùn)練。 4.外傷：如骨折、肌肉拉傷等。輕度損傷可通過(guò)休息、固定、冷敷等處理，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 5.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)導(dǎo)致胳膊癥狀。治療有牽引、按摩、藥物治療（如頸復(fù)康顆粒、根痛平顆粒）等，嚴(yán)重者需手術(shù)。 出現(xiàn)兩只胳膊伸不直且疼痛厲害的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，在治療期間要注意休息，避免過(guò)度勞累和受傷。