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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾云英 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)二區(qū)
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懷孕后，在飲食、作息、產(chǎn)檢、運動、心理等方面都要多加注意。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-10-31 15:53
1.飲食：多吃新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃辛辣油膩和生冷食物。
2.作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
3.產(chǎn)檢：按時進行各項產(chǎn)檢，如唐篩、四維彩超等。
4.運動：適度進行散步、孕婦瑜伽等有氧運動。
5.心理：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
總之，懷孕后要從多方面注意，以保障自身和胎兒的健康。
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